< Bloglara Geri Dön
Yoga yaparlarken kaçırdıklarım
Yoga kamplarından birinin videosunu paylaştım bugün sosyal medyada. Yoga yaparken ya da meditasyon yaparken diyelim etraftan gelen kuş sesleri ve derinlemesine bir sakinlik var kendini kaptırabilirsen. Yoga kampı ya da tatili için gelen yerli yabancı çokça eğitmen ile sohbetlerim oldu ve her seferinde anlamaya çalışıyorum ki etkinliğin ruhuna uyum sağlayabilelim rahat edebilsinler ve her defasında bana sen de bize katılsana demelerine rağmen hep bir işim olduğu için ötelemek zorunda kalıyorum. İnsanlar yüzlerce kilometre yol yapıp geliyorlar Adrasana, güzelliklerin tadını çıkartmaya ben de uzaktan uzaktan ancak seyir halinde akışı takip etmekten 10 dk sonra ne işler var yapılması gereken var diye kafamda kurmaktayım. Hepimiz yanı başımızdaki güzellikleri kaçırıyoruz bazen hani burnumuzun dibinde ya belki ondan göremiyoruz ya da öteliyoruz. Yapmamak lazım belki de gördün mü anın güzelliğini işi gücü bırakıp yapışacaksın 5dakikalığına da olsa.